(Д.Холт-Ланстад, проф. психологии в Универ. Бригама Янга, PLoS Medicine): Многие люди не осознают, что наши отношения с другими имеют также и физиологический, а не только эмоциональный эффект. Более чем 100 лет исследований показывают, что активная общественная жизнь невероятно важна, чтобы оставаться физически здоровым.
В целом, социальная поддержка увеличивает выживаемость на 50%. Польза от друзей, родственников и коллег сказывается позитивно, как отказ от 15-ти сигарет в день. Цифры показывают, что межличностные социальные сети имеют более важное значение для физического здоровья, чем серьезные физические упражнения или излечение ожирения.
http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=relationships-boost-survival
Реплика: Даже сближение и общение на эгоистическом уровне – уже благо.
В целом, социальная поддержка увеличивает выживаемость на 50%. Польза от друзей, родственников и коллег сказывается позитивно, как отказ от 15-ти сигарет в день. Цифры показывают, что межличностные социальные сети имеют более важное значение для физического здоровья, чем серьезные физические упражнения или излечение ожирения.
http://www.scientificamerican.com/artic
Реплика: Даже сближение и общение на эгоистическом уровне – уже благо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий